河北省教育厅于2月8日正式发布了《全面提升中小学生体质健康水平的若干措施》，旨在从2025年春季新学期起，在全省范围内实施一系列改革，确保中小学生每天的综合体育活动时间不少于2小时。这一系列举措不仅彰显了健康第一的教育理念，还旨在减少“小眼镜、小胖墩、小豆芽、小焦虑”现象，全面提升河北省中小学生的体质健康水平。

首先，课程安排得到了优化。在不增加课时总量的前提下，义务教育阶段学校需确保每天有一节体育课，而高中阶段学校则至少每周安排两节体育课。任何挤占体育课程的行为都将被严禁。对于校园足球特色学校，足球课时需占体育课总课时的三分之一以上。

在提升教学质量方面，河北省教育厅鼓励探索和完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学新模式，确保体育课有合理的运动负荷和练习密度。体育课应避免“说课”形式，而应注重实践练习，让学生真正“出汗”。此外，义务教育阶段将推行体育课大单元教学、初中分班分层教学和高中项目模块化教学，同时探索“体育选项走班制”和“体育俱乐部制”等新型教学模式，以激发学生的体育兴趣，帮助他们熟练掌握1-2项运动技能。